Hakkımızda

Kalori Defteri, sağlıklı beslenme yolculuğunuzda güvenilir ve erişilebilir bir kaynak olmak amacıyla kurulmuştur. Amacımız, binlerce besinin kalori ve besin değerlerini tek bir çatı altında toplayarak, kullanıcılarımızın bilinçli beslenme kararları almasına yardımcı olmaktır.

Misyonumuz

Güncel, doğru ve anlaşılır beslenme bilgisini herkes için ücretsiz ve kolay erişilebilir hale getirmek. Karmaşık besin değeri tablolarını sadeleştirerek, günlük hayatta pratik olarak kullanılabilecek bir kaynağa dönüştürüyoruz.

Neler Sunuyoruz?

• Geniş bir besin veritabanında kalori ve makro/mikro besin değerleri
• Günlük kalori ihtiyacı, VKİ, vücut yağ oranı gibi ücretsiz hesaplama araçları
• Beslenme, diyet ve sağlıklı yaşam üzerine düzenli olarak güncellenen blog içerikleri

Veri Kaynaklarımız

Sitemizdeki besin değerleri, güvenilir beslenme veritabanları ve halka açık bilimsel kaynaklar referans alınarak derlenmektedir. Besin değerleri; ürünün çeşidine, pişirme yöntemine ve porsiyon büyüklüğüne göre değişkenlik gösterebilir; bu nedenle verilerimizi yaklaşık/ortalama değerler olarak değerlendirmenizi öneririz.

Kalori Defteri'nde yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi veya diyetisyen tavsiyesinin yerini tutmaz. Detaylı bilgi için Tıbbi Sorumluluk Reddi sayfamızı inceleyebilirsiniz.

Bize Ulaşın

Görüş, öneri veya düzeltme taleplerinizi İletişim sayfamızdan bize iletebilirsiniz.